24.03.2011


Добро пожаловать в школу решения проблем!

Поскольку в современном многоуровневом мире вырос масштаб проблем, выросли их комплексность и сложность, стоимость их решения, отмечается переход от разработки отдельных объектов к созданию сложных систем объектов, важнейшим качеством человека становится смелость в принятии решений, способность творчески решать проблемы.

Спектр проблем очень широк, учитывая многообразие сфер деятельности и различных сторон жизни человека. Это и сложнейшие проекты преобразования окружающей среды, и проблемы построения собственного бизнеса, и, наконец, проблемы обустройства личной жизни (взаимоотношения с любимым человеком, нахождение общего языка с детьми и т. п.).

Несмотря на многообразие и сложность возникающих вокруг нас проблем, у каждого есть возможность овладеть универсальным инструментом, позволяющим успешно справляться с любой из них.  В нашей школе вы научитесь методам, технологии, и даже искусству решения проблем, а также приобретете необходимые практические навыки.
Если вас беспокоит какая-либо проблема, вы можете воспользоваться приведенной ниже формой обратной связи для бесплатной консультации. В строке тема напишите «моя проблема», в поле «сообщение» попробуйте сформулировать вашу проблему и описать ее. Мы начнем общаться, и с уверенностью можно сказать, что вы получите реальную помощь в решении вашей проблемы.

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Тема

Сообщение

captcha

(читать полностью »)

Решение проблем как самоисцеление: точка отсчета

18.01.2017

Тэги: пути решения проблем, проблемы современного общества, решение глобальных проблем, проблемы развития России

Оценка уровня тревожностиВ предыдущей статье мы рассмотрели решение проблем как инструмент самоисцеления и установили последовательность действий при использовании этого метода. Первый шаг, как вы помните, – это установить и осмыслить связь тревожного состояния с имеющимися у вас проблемами.  Но прежде этого полезно для себя определить, высок ли у вас уровень тревожности? Может не надо и огород городить – все у вас в порядке, а кажущееся вам тревожное состояние лишь ваш собственный вымысел. Психологи установили, что тревожность имеет разную природу. Есть люди с так называемым высоким уровнем личностной тревожности. Это означает, что такой человек с самого рождения будет неадекватно сильно беспокоиться по самому мелкому (с точки зрения окружающих) поводу, постоянно ожидать плохого исхода событий, принимать все слишком близко к сердцу и т.п.

Однако люди даже с самым низким уровнем личностной тревожности не застрахованы от состояния тревоги. Такая тревожность называется реактивной, поскольку возникает как реакция на ту или иную новую жизненную ситуацию. Мы расстраиваемся, волнуемся, ощущаем угрозу, волнуемся по поводу возможных неудач, бываем скованными и напряженными.

Предлагаемые далее тесты дают хорошие результаты самооценки уровня и реактивной, и личностной тревожности.

Проблема возраста: продолжаем подкармливать мозг

12.01.2017

Тэги: пути решения проблем, проблемы перспективы развития, решение глобальных проблем, проблемы современного общества, проблемы общения

Проблема возраста: продолжаем подкармливать мозг

Проблема возраста:питание мозгаВ наши дни в западных странах интеллектуалы, особенно те, перед которыми стоит проблема возраста, окончательно потеряв веру в бодрящую силу наркотических веществ, перестали их употреблять. Они поняли, что атаковать на работе кипы деловых бумаг, а потом еще и «зажигать» всю ночь на крутой дискотеке, можно и без наркоты, а используя чудодейственную аминокислоту – фенилаланин. Те, кто взбадривает свои угасающие силы двумя-тремя чашками кофе, также совершают ошибку – они не знают, что кофеин «сжирает» в организме запасы норадреналина – того самого норадреналина, который, как мы уже говорили, гармонизирует у нас интеллектуальные и эмоциональные процессы. «Перебор» кофе на уровне 5-10 чашек в день приводит человека к опустошению, раздражительности – нередко по пустякам. А вот упомянутая  аминокислота фенилаланин обеспечивают вам возможность на высоком уровне сохранять работоспособность в течение продолжительного времени. Если организм надежно обеспечен фенилаланином, можете быть уверены, что благополучно избежите стрессовых ситуаций, сведете на нет неосознанное, подспудное чувство опасности и немотивированное возбуждение. (читать полностью »)

Проблемы делового общения: «молчание – золото»-2

05.01.2017

Тэги: пути решения проблем, проблемы перспективы развития, решение глобальных проблем, проблемы современного общества, проблемы общения

Проблемы делового общения: «молчание – золото»-2

проблемы общенияПроблемы делового общения, как мы смогли убедиться, во многом могут быть решены еще до начала деловых переговоров. Для этого нужно уметь совсем немного – видеть и слышать. Подчеркнем, не «слушать и смотреть», а именно «видеть и слышать».

Если мы освоим эти два нехитрых навыка, то собеседника можно «прочесть», словно понятную книгу. А уж если наш речевой партнер начнет говорить, то при нашем грамотном поведении общение для него может пойти по пословице «свой язычок первый супостат». Поймите правильно, деловая беседа – не поле битвы с заклятым врагом, никто никого ни в чем «нехорошем» изначально не подозревает. Однако, согласитесь, приятно в деловой беседе понимать и знать больше, чем тебе хотели сказать! Как известно, информация – ключ к владению миром! (читать полностью »)

Проблемы делового общения: молчание – золото

03.01.2017

Тэги: пути решения проблем, проблемы перспективы развития, решение глобальных проблем, проблемы современного общества, проблемы общения

Проблемы делового общения: молчание – золото

проблемы делового общенияПроблемы делового общения чаще всего многие из нас рассматривают прежде всего  как неумение говорить. В том смысле, что не находим нужных слов в нужный момент беседы, с трудом подбираем подходящие аргументы, если беседа неожиданно пошла по направлению, к которому мы не были готовы. Словом, каждый все это знает сам, потому что нет, пожалуй, ни одного человека, который бы не попадал хотя бы однажды в такую ситуацию. А меж тем, народная мудрость гласит: «Слово – серебро, молчанье – золото». Как это понимать применительно к деловому общению? Очень просто. Настоящий умелый коммуникатор в общении не столько говорит, сколько слушает и наблюдает. Сегодня разработано множество приемов наблюдения за собеседником, которые помогут вам выработать в общении с ним правильную тактику. (читать полностью »)

Пороки и добродетели: проблема оценки

01.01.2017

Тэги: пути решения проблем, проблемы современного общества, решение глобальных проблем, проблемы развития России

пороки и добродетелиКак только мы попробуем разобраться в собственных деяниях или осмыслить поступки окружающих нас людей, перед нами во весь рост встанет проблема: как оценить пороки и добродетели. Конечно, есть ситуации очевидные, которые не вызывают никаких трудностей  в оценке. Безо всяких сомнений  мы отнесем к порокам то, что противоречит системе ценностей человечества, отвергается человеческим разумом, самой человеческой природой. Это ситуации, вредоносность и уродство которых очевидны:  убийство, насилие, злоба, стяжательство, мздоимство и т.д.  Трудно представить себе ситуации, чтобы, столкнувшись с такого рода «деяниями», мы бы не осудили их, с очевидностью отнеся к порокам.

Впрочем, такое осознание, в принципе не есть сигнал к нашему активному вмешательству по их искоренению.  Как уже отмечали мы ранее, чаще всего порок отравляется своим собственным впитываемым ядом. Так работает механизм совести – нашего недремлющего внутреннего судьи. Аналогично тому, как, например,  рана на теле оставляет шрам, так и порок  оставляет «шрам души» в виде раскаяния (нередко и неосознанного), которое, постоянно кровоточа, лишит,  в конечном счете, человека внутренней гармонии и приведет к болезни не только души, но и тела. Именно горечь раскаяния  точит нас изнутри и поэтому так тяжело переносится.

Говоря о раскаянии, отметим одно важное обстоятельство. Утверждение о том, что раскаяние тенью следует за грехом, безусловно, справедливо. Однако вряд ли это относится к такому греху, который прижился в нас, будто в родном доме. Можно подавить пороки, кото­рые иногда завладевают нами под влечением  страсти, но пороки, «въевшиеся» в нас вследствие долгой при­вычки (особенно в структуре человека с сильной, непоколебимой волей), не до­пускают противодействия. Тогда можно считать, что раскаяние представляет собой подавление наших желаний, по сути,  отречение от нашей собственной воли. (читать полностью »)

Наследство – источник проблемы семейного общения?

30.12.2016

Тэги: пути решения проблем, проблемы современного общества, решение глобальных проблем, проблемы общения

Говорят, что одним из ярчайших законов естественной природы является закон самосохранения. Он одинаково звонко откликается в душах и животных, и людей при угрозе жизни, а иногда – при малейшей опасности. А вот следующим, не менее ощутимым и весомым природным законом общепризнан закон родительской любви. Невзирая на то, что этот закон также всеобъемлющ, его проявления в мире человеческом (в отличие от мира животного) окрашены в сочные социальные цвета.

Одним из таких красочных социальных сюжетов, порождающим многообразные проблемы семейного общения, во все времена остается вкусный «вопрос наследования».  Вся мировая литература начинена сюжетами на заданную животрепещущую тему. Да что там мировая литература! Каждый из нас может привести пример «про соседей», «про родственников», «про знакомых», которых испортил даже не пресловутый квартирный вопрос, а вдрызг рассорила очередность наследования двух битых чашек или изжеванного молью ковра. Или, наоборот – про немилость зажиточных родителей, отказывающих своим чадам в материальной благосклонности. (читать полностью »)

Проблема здоровья: полезно стирать память?

15.12.2016

Тэги: пути решения проблем, проблемы перспективы развития, решение глобальных проблем, проблемы современного общества, проблемы общения

Проблема здоровья: полезно стирать память?

проблема здоровья: стирание памяти наркомамПопробуем понять, связана ли какая-либо проблема здоровья с памятью человека, с её способностью многократно воспроизводить в нашем мозгу пережитые ощущения. Наличие у нас памяти – одно из величайших данных нам природой достояний. Память сохраняет для нас лучшие моменты жизни, обеспечивает узнавание близких, друзей и даже едва знакомых людей. Она же, память, не дает нам вычеркнуть, списать в небытие и горестные события, в частности, сохраняя образы ушедших из жизни дорогих нам людей.

Но бывают ситуации, когда этот величайший дар природы – человеческая память – оборачивается бедой, когда хочется сказать: «Лучше её не было бы – этой памяти!». И появляется острое желание стереть, если не всю память полностью, то хотя бы отдельные её фрагменты, мешающие нам нормально жить. Эта проблема здоровья хорошо знакома психологам, проводящим реабилитацию людей, переживших запредельные стрессы в результате террористических актов, автокатастроф, всевозможных насильственных действий и т.п. Специальная работа профессионалов-психологов позволяет в таких случаях не то чтобы стереть из памяти эти жуткие события, но снизить остроту их восприятия, возвращая потерпевших к реалиям жизни. (читать полностью »)

Проблема здоровья: смехолечение

13.12.2016

Тэги: пути решения проблем, проблемы перспективы развития, решение глобальных проблем, проблемы современного общества, проблемы общения

Проблема здоровья: смехолечение

проблема здоровья: клоун как лекарствоТрудно было представить, что проблема здоровья – это сугубо строгое (а иногда и печальное) словосочетание – может рассматриваться сквозь призму… смеха. Но чудеса, нередко происходящие с безнадежными больными, прибегнувшими к смехолечению, к лечению безудержным весельем, заставили обратить к этому феномену внимание серьезной науки и без смеха начать его изучать.

И вот здесь открылись удивительные процессы, влияющие на здоровье человека. Строгие научные исследования показали, что когда мы смеемся, в нашем организме, во-первых, снижается уровень выработки кортизола и адреналина. Для тех, кто не знает, что это за «звери», сообщаю – это гормоны, сопровождающие стресс. А во-вторых, покатываясь со смеху, мы вбрасываем в нашу кровь «гормоны счастья» – эндорфины. Это те самые эндорфины, которые взывают чувство удовлетворения и, в частности, притупляют боль.

Но на этом не заканчивается положительное «смехотворное»  воздействие на наш организм. Оказывается смех побуждает иммунную систему активизировать так называемые  «клетки–киллеры». А эти «бойцы невидимого фронта», как известно,  убивают вирусы и побеждают на полях сражений с опухолями.

Открылись и еще некоторые тайны смехолечения. Стало ясно, что смех – это как будто специально созданная ненавязчивая дыхательная гимнастика. Смех автоматически заставляет нас дышать глубже и чаще, что приводит к ускорению газообмена и насыщению крови кислородом. Не будем, конечно, сбрасывать со счетов и то, что смех и юмор – испытанные целители души, дающие возможность позабыть о волнующих нас проблемах хотя бы на время.

Так что, как видите, под смехотерапию подведена серьезная научная основа. И эта теоретическая база в настоящее время все более подкрепляется успешной практикой. Причем, практика эта имеет нередко неожиданные развороты.

проблема здоровья: клоун-врачТак, например, почти четверть века назад в Европе и Америке возникла новая профессия – медицинский клоун. Это волонтеры – люди, добровольно взвалившие на себя необычную заботу о больных детях. Отработав на основной работе, они отдают личное время  на посещение детских больниц, где в роли клоунов дарят маленьким пациентам минуты радости. Практика показала настолько высокую эффективность этого лечения весельем, что теперь, например, в Голландии в каждой клинике введена штатная должность клоуна. Имеются такого рода добровольцы и в России – известно более сорока таких щедрых душой людей. Они прошли специальное обучение и теперь регулярно посещают в российских больницах больных детей. И детвора всегда с нетерпением ждет этих докторов-клоунов, испытывая к ним неизбывную любовь.

Итак, проблема здоровья сегодня приобретает новый разворот: похоже, найдено простое, недорогое, но потрясающе эффективное лекарство, по сути, панацея от всех бед – смех «до упаду».

Игорь Бажин

Проблема возраста: подкормим свой мозг

11.12.2016

Тэги: пути решения проблем, проблемы перспективы развития, решение глобальных проблем, проблемы современного общества, проблемы общения

Проблема возраста: подкормим свой мозг

Проблема возраста и мозгМы уже отмечали, что проблема возраста, сохранения молодости реально решается на основе единственного источника омоложения каждого человека, каковым является его собственный мозг, способный при правильном с ним обращении самоомолаживаться. Правильное обращение понимается достаточно широко, в частности, насколько человек может развивать собственные умственные способности. Заметим, что в норме человек не рождается с умственными недостатками, и поэтому умственные недостатки каждого человека могут быть преодолены. И в этом преодолении не последнюю роль играет вера в собственные силы, достаточно высокая самооценка. Впрочем, следует избегать и качества, противоположного самокритичности, а именно – самодовольства, являющегося реальным тормозом в формировании умственных способностей.

Кроме того, способного человека отличает так называемый творческий характер ума, отражающий его глубину, способность проникать в суть явлений, выявлять новое и оригинальное, отказываясь от ложных посылов. В становлении этого творческого характера немаловажную роль играет питание мозга. То есть возникает естественный вопрос: «Чем кормить свой мозг, чтобы повысить его творческий потенциал?». (читать полностью »)

Проблема возраста: новое видение израильских ученых

09.12.2016

Тэги: пути решения проблем, проблемы перспективы развития, решение глобальных проблем, проблемы современного общества, проблемы общения

Проблема возраста: новое видение израильских ученых

Проблема возраста и иммунитетПроблема возраста, вышагивает по жизни рядом с нами – то на шаг-другой впереди, а то несколько отставая, когда нам удаётся отодвинуть прожитые годы, освещая свою жизнь какими-нибудь инновационными проектами – инструментами реализации дерзких замыслов. Именно такие дерзкие мечты и движение к их осуществлению приближают нас к воплощению, наверное, самой грандиозной мечты каждого человека – сохранения вечной молодости. Но есть люди, которые прилагают все свои творческие силы, чтобы проблема возраста, проблема сохранения вечной молодости была решена не только для отдельно взятого человека, а для всего человечества. И люди эти – ученые-медики.

Израильскими учеными выявлено, что секрет сохранения вечной молодости таит в себе наша иммунная система. Кое-что в этом плане было известно и раньше. Например то, что синхронно со старением организма «хиреет» и иммунная система – и это связывают с состоянием В-клеток, которое с возрастом ухудшается.  Естественно, падает сопротивляемость, например, гриппу или другим иммунным заболеваниям. Вот если бы удалось восстановить иммунную систему – вернуть ее в то состояние, которое она имела, когда нам было, скажем, 20 лет. Вот бы мы зажили – не только дольше, но и лучше! (читать полностью »)