Проблема здоровья: смехолечение

Тэги: пути решения проблем, проблемы перспективы развития, решение глобальных проблем, проблемы современного общества, проблемы общения

Проблема здоровья: смехолечение

проблема здоровья: клоун как лекарствоТрудно было представить, что проблема здоровья – это сугубо строгое (а иногда и печальное) словосочетание – может рассматриваться сквозь призму… смеха. Но чудеса, нередко происходящие с безнадежными больными, прибегнувшими к смехолечению, к лечению безудержным весельем, заставили обратить к этому феномену внимание серьезной науки и без смеха начать его изучать.

И вот здесь открылись удивительные процессы, влияющие на здоровье человека. Строгие научные исследования показали, что когда мы смеемся, в нашем организме, во-первых, снижается уровень выработки кортизола и адреналина. Для тех, кто не знает, что это за «звери», сообщаю – это гормоны, сопровождающие стресс. А во-вторых, покатываясь со смеху, мы вбрасываем в нашу кровь «гормоны счастья» – эндорфины. Это те самые эндорфины, которые взывают чувство удовлетворения и, в частности, притупляют боль.

Но на этом не заканчивается положительное «смехотворное»  воздействие на наш организм. Оказывается смех побуждает иммунную систему активизировать так называемые  «клетки–киллеры». А эти «бойцы невидимого фронта», как известно,  убивают вирусы и побеждают на полях сражений с опухолями.

Открылись и еще некоторые тайны смехолечения. Стало ясно, что смех – это как будто специально созданная ненавязчивая дыхательная гимнастика. Смех автоматически заставляет нас дышать глубже и чаще, что приводит к ускорению газообмена и насыщению крови кислородом. Не будем, конечно, сбрасывать со счетов и то, что смех и юмор – испытанные целители души, дающие возможность позабыть о волнующих нас проблемах хотя бы на время.

Так что, как видите, под смехотерапию подведена серьезная научная основа. И эта теоретическая база в настоящее время все более подкрепляется успешной практикой. Причем, практика эта имеет нередко неожиданные развороты.

проблема здоровья: клоун-врачТак, например, почти четверть века назад в Европе и Америке возникла новая профессия – медицинский клоун. Это волонтеры – люди, добровольно взвалившие на себя необычную заботу о больных детях. Отработав на основной работе, они отдают личное время  на посещение детских больниц, где в роли клоунов дарят маленьким пациентам минуты радости. Практика показала настолько высокую эффективность этого лечения весельем, что теперь, например, в Голландии в каждой клинике введена штатная должность клоуна. Имеются такого рода добровольцы и в России – известно более сорока таких щедрых душой людей. Они прошли специальное обучение и теперь регулярно посещают в российских больницах больных детей. И детвора всегда с нетерпением ждет этих докторов-клоунов, испытывая к ним неизбывную любовь.

Итак, проблема здоровья сегодня приобретает новый разворот: похоже, найдено простое, недорогое, но потрясающе эффективное лекарство, по сути, панацея от всех бед – смех «до упаду».

Игорь Бажин

Понравилась статья? Расскажите друзьям:
Общайтесь со мной:

Статьи на похожую тему:

  1. Проблема здоровья: смеяться – так по-большому
  2. Проблема здоровья: риск старческого слабоумия
  3. Проблема здоровья: гипертоникам на заметку
  4. Проблема здоровья: победа над раком?

Комментировать