ШКОЛА РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ

Тэги: пути решения проблем, проблемы перспективы развития, решение глобальных проблем, проблемы современного общества, проблемы общения

Проблема здоровья: риск старческого слабоумия

Совершенно очевидно, что проблема возраста и проблема здоровья тесно взаимосвязаны. Если человек долгие годы сохраняет здоровье в норме, то и старость настигает его не так стремительно, как его сверстников, «прожигающих» жизнь по принципу «Однова живем!» и совершенно не заботящихся о своем здоровье. И наоборот – человек, усвоивший основные принципы сохранения молодости, для которого проблема возраста по сути таковой не является, как правило, и физическое здоровье имеет отменное.

Но есть одна проблема здоровья, которая у пожилых людей вызывает прямо-таки непреодолимый страх. Это страх, что их признают недееспособными, объявят «чокнутыми», слабоумными. И как результат – отправят в «психушку», отобрав нажитое добро (квартиру, фамильные драгоценности и т.п.). В лучшем случае – поместят в какую-нибудь Богом забытую богадельню, дом престарелых, часто стыдливо называемый «дом ветеранов».

Но оказывается, всех этих страстей можно избежать, если заранее понять природу риска слабоумия в пожилом возрасте и принять меры смолоду, то есть осознать, что проблема здоровья и проблема возраста – это «два в одном флаконе». Израильскими учеными установлено, что есть «зверь», охотящийся на нас, на наше здоровье и в перспективе приводящий к слабоумию. Имя этому зверю – ожирение. Да, да, новыми израильскими исследованиями установлено, что именно ожирение в долгосрочной перспективе на 300% повышает риск развития старческого слабоумия.

Проблема здоровья, связанная с ожирением, не нова и в принципе хорошо известна. Многие развитые страны уделяют этой беде серьёзное внимание, активно занимаясь лечением ожирения. Но в результате упомянутых исследований израильских ученых выяснилась еще одна причина, по которой должна быть объявлена беспощадная война этому зверю, пожирающему наше драгоценное здоровье. И причина эта  – острое желание уберечь себя в будущем, на склоне лет, от грозящего «жирненьким особям» старческого слабоумия. Поэтому с избыточным весом нужно расправляться еще в молодом возрасте. Ну, уж если не получилось в полной мере смолоду – то боритесь с этим злом в более зрелом возрасте.

Ученые объясняют связь между слабоумием и вызывающим его ожирением сужением мозговых сосудов – это так называемая сосудистая деменция. И вызывается она нарушениями жирового обмена в клетках мозга. Одним из факторов, объясняющих рост заболеваемости болезнью Альцгеймера, а также другими формами деменции, является именно избыточный вес. Так, например, в Израиле ожирением в той или иной степени страдает 44,6% взрослых мужчин и 31,7% женщин. А в Европе и США доля таких «страдальцев» еще больше.

Что может помочь вам избежать этой опасности – приобрести к старости клеймо слабоумного? Что может обеспечить вам возможность смело сказать: «Мною решена эта проблема здоровья – и слабоумным я не стану никогда!»? Да ясно что – нужно избавиться от избыточного веса.  И секретов здесь больших нет – избежать этой беды можно известными средствами: физические нагрузки (хотя бы полноценная зарядка), грамотная диета или специальное лечение. В качестве последнего рубежа  – хирургическое вмешательство. Вот тот комплекс, который вернет вам качество жизни и обеспечит достойную её продолжительность при полном сохранении ясности ума.

В завершение скажу, что следуя этим немудреным правилам, моя мама пересекла 94-летний рубеж жизни не только при полной ясности ума, но и удивительной его остроте.

Удачи вам.

Игорь Бажин

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Общайтесь со мной:

Статьи на похожую тему:

1. Проблема здоровья: гипертоникам на заметку
2. Проблема здоровья: победа над раком?

02.12.2016 · Рубрика: школа