ШКОЛА РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ

Тэги: пути решения проблем, проблемы современного общества, решение глобальных проблем, проблемы развития России

Как вы помните, ранее мы рассмотрели первый вариант решения проблем - для людей амбициозных.

Второй вариант – для тех, у кого самолюбие и амбициозность не самые главные черты характера

Делай раз. Тут решение проблемы требует сыграть в игру «добровольные односторонние обязательства». Для этого необходимо составить контракт (да, да! не больше и не меньше!) с доверенным лицом. Таким лицом может быть приятель, член семьи или вообще посторонний человек – выбор за вами.

О чем контракт? О том, что вы добровольно, в одностороннем порядке берет на себя обязанность достичь какой-то конкретной цели. Например, добраться до определенного уровня освоения иностранного языка, регулярно посещать тренажерный зал, помириться с каким-то человеком, похудеть, наконец. Одно неукоснительное правило при заключении таких контрактов – четко оговоренные и зафиксированные количественные критерии достижения цели (дни, килограммы, количество посещений, умение выговорить подряд пять бытовых фраз на чужом языке и т.п.).

Обязанности доверенного лица минимальны – получить и сохранить до конца проекта  ваш разумный залог. Специалисты в области бихевиориальной терапии, где такие контракты носят характер исцеляющих инструментов, говорят, что сумма залога по контракту обычно колеблется около 500 долларов.

Естественно, контракт, как и любой договор, подписывается сторонами «по-взрослому».

Делай два. В конце периода, отведенного вами для достижения цели, сравните полученный результат с намеченными количественными показателями.

Делай три. Получилось, чего ждали, о чем мечтали – сообщите об этом доверенному лицу и (вот она, награда!) верните свой залог. Не достигли цели  – попрощайтесь с залогом, потому что по условиям контракта залог навсегда остается у доверенного лица.

Делай четыре. Шаг нужен, если результат не получился, а залог пропал. Уточните цель, скорректируйте сроки, пересмотрите еще раз критерии. И снова -

Делай раз. Составьте новый контракт, который будет отличаться от прежнего новыми датами и, ВНИМАНИЕ (!), удвоенной суммой залога.

И почаще вспоминайте наставление великого Жюля Пэйо: «Лучшее средство укрепить в себе какое бы то ни было чувство – это подолгу и как можно чаще поддерживать в нашем сознании идеи, с которыми оно находится в связи. Надо стараться, чтобы эти идеи выступили перед нами выпукло, ярко, отчетливо. А чтобы этого достигнуть, необходимо представлять себе каждую вещь конкретно, со всеми живыми, характерными подробностями».

Вперед, к успешному решению проблем, с залогом или без него!

Дарья Астрова