Проблема здоровья: гипертоникам на заметку

Тэги: пути решения проблем, проблемы перспективы развития, решение глобальных проблем, проблемы современного общества, проблемы общения

Проблема здоровья: гипертоникам на заметку

проблема здоровья: гипертоникам на заметкуЗнакомая многим проблема здоровья, связанная с повышенным артериальным давлением, традиционно решается многими гипертониками с помощью каких-либо лекарственных средств. Вместе с тем, для снижения артериального давления имеется прекрасное природное лекарство – это корица. К этому выводу пришли израильские медики в своих новейших исследованиях. Не так давно они потрясли научный мир утверждением об эффективном использовании этой пряности при  лечении болезни Альцгеймера. И вот новое открытие: корица  – в спектре средств для снижения артериального давления.

Большие надежды израильские медики возлагали на корицу при проведении исследований по её использованию в лечении диабета. Об этих исследованиях сообщил руководитель медицинского центра диабета холонской больницы доктор Вайнштейн, являющийся также главой диабетической ассоциации Израиля. Устанавливали влияние  этого подаренного природой лекарства на снижение артериального давления и содержание сахара в крови. Были изучены взрослые старше 30 лет, страдающие диабетом 2 типа. Выявлено, что причиной болезни в большинстве случаев является избыточный вес или нездоровый образ жизни. При этом в эксперименте не участвовали больные, у которых был диагностирован аутоиммунный диабет 1 типа.

Были организованы две группы больных, причем одной группе ежедневно «скармливали» 1200 г корицы, а другую группу «пользовали» плацебо со вкусом корицы. Эта «лечебная сессия» длилась 12 недель, после чего участники обеих групп прошли повторное обследование. Были измерены усредненное (3-хмесячное) содержание сахара в крови, кровяное давление, уровень глюкозы. Определялось также содержание триглицеридов и холестерина, идентифицировались маркеры функции печени и почек. В довершение  – общий анализ мочи.

Исследователей ждало некоторое разочарование. Оказалось (вопреки ожиданиям), что корица не приводит к снижению уровня сахара в крови. Но зато к радости экспериментаторов было выяснено позитивное влияние корицы на снижение систолического артериального давления. Как следствие приема корицы реальное снижение артериального давления составило в среднем 3,4 мм.рт.ст.  А вот в группе больных диабетом, которые принимали «коричное» плацебо, не только не был достигнут положительный результат, но даже отмечено повышение артериального давления на 1,9 мм.рт.ст.

Для справки: корица – давно известная и широко применяемая пряность. Наиболее качественная корица производится в Шри-Ланке и изготавливается она из самой тонкой мягкой коры, отличающейся светло-желтоватым или коричневым цветом. Имеет приятный аромат и сладкий, приятный вкус.

Выращиваемая для коммерческих целей на Яве, Суматре, в западной Индии, Бразилии, Египте корица такими высокими качествами не обладает. А вот в производстве  «фальшивой корицы»  - из коричника китайского (кассии),  кассии из Вьетнама или Индонезии  используют более грубые слои коры.

Следует отметить, что к дешёвой корице следует относиться с определенной осторожностью, поскольку здесь в более высокой концентрации содержится опасное для здоровья вещество - кумарин. И если в цейлонской корице его содержится всего лишь 0,02 г/кг, то в фальшивой корице эта концентрация достигает 2 г/кг.  А высокая доза кумарина может провоцировать головные боли, вызывать поражения печени и даже привести к заболеванию гепатитом. Более того, высокие дозы кассии в опытах над крысами вызывали рак.

Поэтому, если вас заботит проблема здоровья и есть желание использовать для снижения давления это природное лекарство, крайне важно правильно определять разумные дозы потребления корицы. При расчете этой дозы полезно помнить и учитывать, что корица может содержаться не только в печенье, йогуртах, глинтвейне. Она наличествует также и некоторых сортах чая, различных смесях приправ и даже в косметике.

Игорь Бажин

Понравилась статья? Расскажите друзьям:
Общайтесь со мной:

Статьи на похожую тему:

  1. Проблема здоровья: победа над раком?

Комментировать