Решение проблемы без личного участия? Легко!
Тэги: пути решения проблем, проблемы современного общества, решение глобальных проблем, проблемы развития России
Народная мудрость гласит, что «утро вечера мудренее». Иными словами, изо всех сил пытаешься нащупать решение проблемы, а оно не находится сразу, «здесь и сейчас» – отложи эту процедуру на завтрашний день. А ночь будет нужна для того, чтобы дистанцироваться и от самой проблемы, и от необходимости ее срочно разрешить.
Психологи советуют в таких случаях вообще отложить на некоторое время работу над решением проблемы в сторону, а не изводить себя напряженными размышлениями. Рекомендация – успокоиться и, как говорится, дать голове возможность «самостоятельно дозреть» до оптимального решения.
Сегодня не отвергается даже простой «дедовский» метод, который, несмотря на его вопиющую «ненаучность», некоторым неплохо помогает. На листочке бумаги нужно записать формулировку проблемы или вопрос, на который очень нужно получить ответ. И этот листочек положить на ночь … себе под подушку. Говорят, что метод не дает гарантий получения готового решения утром, но настроиться на предстоящую интеллектуальную работу помогает. Ведь известно, что не мешать работе мозга – хороший прием, который не всегда у нас получается. А во сне этот прием срабатывает автоматически, и весьма часто самые блестящие идеи приходят к людям во сне. Главное – до утра не забыть, «что это было?»
И еще – мы часто с завидной легкостью советуем другим делать что-либо толковое. Когда лично нас не касаются последствия решения, не лежит ответственность, не возбуждают эмоции – мы легко распознаем все загвоздки, запинки и препятствия. Когда дело касается других – мы решительно и уверено призываем к действию. Но стоит только подумать о своих проблемах – голова сразу идет кругом, плохо соображает, мучают вопросы «что, как, когда, а вдруг?»
На такие случаи у психологов тоже есть рекомендация: попробуйте относиться к своему решению так, как если бы оно вас лично не касалось, словно речь идет о чужом человеке. Технология достаточно проста – нужно просто представить кого-то из своих знакомых, «бьющегося» над такой же неразрешимой для него ситуацией. И мысленно посоветовать этому знакомому, как он, по-вашему, должен поступить. При этом окончательное решение проблемы вы для себя, возможно, и не отыщете. Тем не менее, отстраниться от ситуации и спокойно оценить возможные альтернативы – вполне доступно.
Дарья Астрова
Общайтесь со мной:
No related posts.
