Французские кружева – незаменимый аксессуар решения проблем

Тэги: пути решения проблем, проблемы современного общества, решение глобальных проблем, проблемы развития России

Можно ли использовать энергию, которую мы направляем на разные, порой самые противоречивые желания для решения проблем и достижения поставленной цели? Оказывается, не только можно, но даже и нужно. Еще в начале 20 века из исследований Жюля Пэйо, изложенных им в труде «Воспитание воли», стало известно, что люди значительно легче могут воплощать свои идеи в тех случаях, когда идеи согреты «теплом эмоции». Пэйо установил, что столь необходимую для успеха теплоту человек может вырабатывать в нужном количестве с помощью применения законов ассоциаций. Этот метод самомотивации со временем назвали «французское плетение».

Интересно, что даже самый эмоционально нагруженный самоприказ («Делай, Вася, делай, тебе это необходимо, от этого зависит твоя жизнь!») практически не действует. Среднестатистический Вася сто раз будет проклинать себя за безделье, клясться, что «начнет с понедельника», но с места сдвинуть себя так и не сможет. Ж.Пэйо рекомендовал поступать иначе. Он предлагал использовать врожденную способность человека к ассоциативному переносу чьих-то достижений на свою жизнь. По принципу « а чем я хуже», «этот смог, и я смогу» и тому подобное. Следовательно, методика примитивна: узнали о чьем-то успехе, получили позитивную информацию о каком-то проекте – и живо за работу!

В наше время «расплывчатые» рекомендации начала века двадцатого века превращены в четкие технологии. Если хотите попробовать, нужно поступать так:

1.Сформулируйте проблему, которую вам необходимо решить

2. Четко обозначьте цель и запишите эту цель

3.Вообразите, что кто-то из знакомых вам людей уже добился успеха в достижении такой же точно цели.

4.Обдумайте и сформулируйте положения о том, как вам помогает (или может помочь) в достижении поставленной цели ваша семья

5.Определите, каким образом может вам помочь (или уже помогает) самый близкий человек

6.Вспомните событие, которое произошло с вами сегодня или вчера. Нужно припомнить в деталях именно самое близкое по времени событие к моменту размышления. Событие может нести любую эмоциональную окраску – радостную, неприятную, нейтральную. Оно может быть и многозначным, то есть содержать в себе и приятное, и неприятное для вас.

7.Попытайтесь определить, каким образом это событие может приблизить вас к обозначенной цели.

Следуя алгоритму, не забывайте, что дискомфорт с точки зрения психологов имеет для человека величайшую мотивирующую силу. А потому не следует давать себе установку приблизительного такого рода: «Негативное событие не приближает меня к цели». Напротив, неприятные ощущения, дискомфорт, фрустрация – это факторы, повышающие мотивацию. И причины тревоги, недовольства (все той же фрустрации) автоматически обозначаются психикой как устранимые. В результате возникает конструктивное эмоциональное возбуждение и четко выраженное желание преодолеть возникшие препятствия. Говорят, что внезапно возникающие неприятности значительно важнее на пути движения к намеченной цели, потому что вынуждают нас искать неожиданные решения, непривычные ходы. А значит – становятся стимулом к творческому поиску.

И еще одно. Несмотря на то, что приятные события рождают прилив энергии и воодушевляют на дела, позитивная эмоциональная энергия не имеет вектора. Следовательно, задача «воодушевленного» не безудержно радоваться жизни вообще, а осмысленно направлять подаренный жизнью ресурс-позитив на решение проблемы.

Итак, смело плетите ваши творческие французские кружева – и успех обеспечен.

Дарья Астрова